咳嗽伤肺咳嗽是最常见的疾病，咳嗽重者会伴有哮喘等症。风寒咳嗽哮喘不宜服用消炎药，可试用这个验方。核桃肉3个和生姜3片，临睡前细嚼，能消痰喘。核桃此法比较简单，但效果却很好。核桃肉既补肾补脑，又可下气止咳止喘，是治疗哮喘的良药，只是药性偏弱，但对轻症效果很好。生姜下气止呕，散寒利湿，可散肺胃寒气，排邪外出。虽是厨房用品，却是常用中药，汉代张仲景的《伤寒论》就用多个方子用生姜。生姜用时不要去皮
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