春天是花朵盛开、出行游玩的好季节，也是花粉过敏高发的季节。北京去年同期的花粉浓度已达到每千平方毫米中有粒，属于“极高水平。
早春时节常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树等，晚春则以柏树、椿树、橡树为常见。对于易过敏患者，在花粉浓度较高的春季，“少出门”是最好的预防方法。敏感人群外出需要学会“看天”防护。
易过敏患者外出时应尽量避免花粉浓度高的时期，如上午十点到下午五点，干燥刮微风天气等。根据气象专家的提示，清晨或雨后较适合外出。
易过敏患者外出时应注意佩戴专用口罩，花粉过敏严重者在出行时可用丝巾将整个头部罩起来，或穿长衣、长袖以此减少肌肤与花粉的接触，回家要及时换洗衣物。同时要随时观察自己的过敏现状。如发现喷嚏、鼻涕增多，观察周围是否除花粉外还有其他过敏源加剧症状，如灰尘等。发现异样，务必远离“污染源重灾区”。预防花粉过敏性哮喘也可以在医生的指导下使用药物（如吸入型糖皮质激素），进行预防，必要时联合吸入β2受体激动剂用于控制症状。
参考文献-陈梦瑶等.花粉防护提示[J].绿化与生活,(03):57-58.
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
