血栓多半是吃出来的！3种食物越吃血管越堵，很多人都还在吃
每个人的血管就好比一条四通八达的交通网，我们体内所有要凭借血管运输的就是交通网上的车辆行人。如果突然有一天路面上出现了很多泥土，那么这条路就会走不通，而这些泥土如果出现在我们的身体里面就会形成血栓，造成心脑血管疾病，随时随地威胁到我们的生命健康。
血栓是在我们体内血管出现的，往往是由于血小板的活化以及凝血因子被激活从而导致的血液凝固，堵塞住血管的通路，引起血液流行不通畅，进而发生脑血栓、脑出血等危险的情况。这些凝血因子不是平白无故就被激活的，血小板也不会突然间就得到激活，要想形成血栓就必须的具备心血管内皮细胞的损伤、血流状态发生异常或者是血液凝固性增强，发生这三者任意的一种情况都会出现血栓。
人体内有动脉和静脉两大类血管，相对应的血栓也就有动脉和静脉这两种，可以分布在身体的任意部位，像大腿、脑部、肺部、心血管附近都是可以的，那么出现血栓会有哪些迹象提醒我们引起注意？
表现一：小腿爱抽筋
不少人都经历过抽经这种情况，以前常听到的一种说法是小孩子抽筋是缺钙了于是盲目地去补充钙片，结果发现情况不仅得不到好转反而还会恶化，这就是因为病因找错了。引起小腿抽筋的原因有非常多种，缺钙当然是其中的原因之一但是不是唯一原因，静脉血栓也会引起小腿出现抽筋。
这是由于小腿静脉出现了血栓堵塞了血液的正常流通，而血液受到阻碍以后能够滋养经脉的血液量就会减少，从而肌肉得不到足够的濡养开始变得僵硬起来，小腿肌肉也开始发生抽搐，经历过抽筋的人就能够明白这种感受是多么地让人难受，毫不夸张的说甚至是痛彻心扉。长时间出现抽筋的情况一定要引起足够的重视。
表现二：胸闷气短
看到胸闷气短我们第一时间会想到的其实不会是血栓，而是呼吸系统疾病。比如支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、哮喘等等，但是今天值得一提的是胸闷气短跟血栓也有很大的关系。我们之所以会出现胸闷气短就是因为被堵住了，呼吸性疾病堵住气管，所以没有办法得到正常的流通。而血栓也是同样的道理。
胸闷气短的情况出现血栓的部位在肺部，我们的肺部不仅是参与呼气吸气排除废弃物，而且也是整个血液循环系统当中非常重要的一个环节。肺部或者是心脏出现血栓就会堵住流动，因而表现出相应的症状。
表现三：头晕目眩
如果你是一个高血压患者，每天出现头晕目眩的次数高达5次，请务必提高你的警惕，很有可能你的脑部已经出现了血栓，并且情况还不容乐观。很多人都曾经有过蹲下来以后起身就头晕目眩的情况，倘若在身体都很健康的条件下，无需过分担心，很可能就是血液循环没有跟上。但如果这种问题是经常发生的，及时的就医接受治疗就变得非常有必要。
关于血栓除了这些小知识以外，很多血栓其实是吃出来的，下面这几种食物就经常出现在你家的餐桌上，建议了解一下帮助家人朋友远离血栓这一无形的杀手。
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