一提起二手烟，很多宝妈就有无数话要说，“娃他爸经常在家吸烟，小孩子都咳嗽了他还说没事，怎么跟他说都没用！”“为什么别人吸烟，要我们买单？有没有严厉措施管一管？”
说到二手烟，不少人报以痛恨之情，特别是家里有了孩子，更是烦恼不已。说到这，小仙就必须要提一下去年的一则热搜新闻！
01在家抽烟视为家庭暴力
年8月20日，泰国新法规“在家吸烟者构成家庭暴力罪”正式生效，此消息一出，就在国内引起了广泛讨论。
其实早在19年2月份起，泰国就已禁止在AOT旗下六大机场吸烟，公共空间也已全面禁止吸烟……
泰国禁烟力度之大，直接引起国内众多网友讨论：
支持派：
“在家吸了20年二手烟，双手双脚支持，希望咱们早点借鉴。”—
小布“每次走路前面有抽烟的，一边抽一边走，烟一直往后飘，快呛死了，然后我就飞快地超过他，结果走几米前面又一个抽烟的，我有一句脏话不知道该不该说……”—
结果不是结局“在家吸爸爸爷爷老公的二手烟，公司吸男同事的二手烟，路上吸路上的二手烟，求求救救我吧……”—
冬瓜炖排骨反对派：
“公众场合不能抽，家里也不准抽，那还有什么地方能抽烟？”—
jcy-“在家吸个烟都要管？那有一天是不是孩子不吃饭，家长瞪一眼还会涉嫌虐待？”—
奋斗呀一生“在外面禁止吸烟我能理解，在家是我自己的家务事，这都伸手管是不是管的过了？”—
我是兄弟不管是支持还是反对，二手烟的危害都是毋庸置疑的。
（图片来源：微博用户留言截图）鼻炎、睡觉被呛醒只是众多危害中小小的一部分，更严重的甚至会失去生命，而这个危害，除了烟民，更是拉着妻儿一起买单！
02细数二手烟的危害这后果，你真的背不起！
（图片来源：网络）由于儿童身体机能系统不成熟，更易受到二手烟的伤害，比如：
●肺部功能低下，更易患上支气管炎、哮喘、肺炎等呼吸系统和肺部疾病；
●损伤孩子智力和学习能力；
●增加耳部感染几率，比如急性中耳炎、复发性中耳炎等；
●可能诱发哮喘，使病情加重甚至恶化；
●婴儿猝死风险增高；
……
据世界卫生组织的数据显示，有近17万儿童在5岁前因二手烟引发的下呼吸道感染死亡。不吸烟却逃不了二手烟的伤害，这对孩子不公平！
你以为这样就是二手烟的所有危害？远远不够！
曾经山东济宁一个8岁的女孩不幸患上肺癌，经过医生分析，发现与父亲常年在家吸烟有关。
（新闻来源：烟草在线摘自《都市女报》而且有研究表明，如果家中老公吸烟，那老婆患肺癌的几率是普通人群的%以上。
（图片来源见水印：国家癌症中心）很多女性不吸烟，肺癌患病率竟也名列前茅，这中间除了厨房油烟、污染的大气等原因外，也有烟民的“功劳”！
正常的肺与吸烟者的肺对比
（gif截取自陈静瑜肺腑之言）也许会有家长说“我从来不当着家人面抽烟，我都是打开窗户，或者在卫生间抽烟。”
那你有必要了解一下三手烟！
03三手烟
三手烟是指吸烟后残留在人体上以及室内设施上的烟雾残留，比如人的头发、皮肤、衣服上，以及室内家具、窗帘等。
老烟民即使当时没吸烟，我们依然可以从他们身上闻到烟味，其实就是三手烟在发挥作用。
这些物质甚至能存在数月，这对用手、用嘴探索世界的宝宝来讲，危害极大。
更可怕的是这些物质还会再次释放到空气中，生成新的污染物，其中就包含10余种高度致癌物质！
曾经有一个新闻：3岁的男孩反复咳嗽，医生排除了小儿慢性咳嗽、过敏性哮喘、支原体感染等相关疾病。
最后经过分析发现，孩子的咳嗽很有可能与家中的老烟民——爸爸和爷爷有关。
（新闻来源：都市现场）虽然他们吸烟时会避开宝宝，避免让孩子吸到二手烟，但衣物和身体上的三手烟却无法避免，并最终影响到了孩子的健康。
所以，一人吸烟，全家人都跟着受罪。
躲起来吸会有三手烟，不躲起来吸会有二手烟，无论如何都免除不了危害，为了家人和自己的健康，最好的方式，就是戒烟。
04戒烟刻不容缓
戒烟前期会有生理上的不适，当烟瘾上来了，可以利用一些小技巧转移一下注意力，比如吃个糖、喝个水、陪孩子玩耍、打个游戏……忍住一次，才能忍住下一次！
三个月后生理上的烟瘾就没有那么强烈了，此时主要需要抗争的是心理烟瘾！
很多人失败在这一步，其实，这一步就是看你心里有多坚定！
（图片来源：微博留言截图）就像网友所说：
“老爸心梗做了搭桥手术，三十多年老烟枪一下就把烟戒了。”
“我爸从我出生，为了我开始戒烟戒酒，所以我从小到大都没怎么闻过烟味。”
有时候，就看你有多惜命，多爱自己的家人，如果想要戒烟，或许有一个理由就够了！