这么巧啊？今天是世界防治哮喘日又遇上“立夏”还是，“”世界手卫生日”那我们就分别介绍一下“世界哮喘日”与“立夏”还有“”世界手卫生日”吧？
“世界哮喘日”的来历
世界防治哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治。
今年5月5日是第二十二个世界哮喘日，主题为“控制哮喘，珍爱生命”。
什么是哮喘？
哮喘英文：bronchialasthma，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和/或咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生;此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分地自然缓解或经治疗缓解;此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。
哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。
哮喘病人在饮食上应注意什么？
由于引发哮喘发作的诱因及促发因素比较多，在饮食上要注意，饮食要清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免进食容易引发过敏反应的海鲜类，如鱼、虾、蟹、蛋、奶、肉类、香菜等。还要注意在容易发生花粉飘扬的季节或者尘螨的季节，要做好防护，外出戴口罩；还要注意避免辛辣刺激性的食物；避免吸烟和饮酒。多吃一些萝卜、白菜、豆腐、棒子骨，多饮热水等。
立夏的天空，蓝天白云。“立夏”意味着什么？
立夏[lìxià]，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05－07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。《历书》：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏表示告别春天，意味着是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。若按我国现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。
“立夏”饮食上吃什么食物比较好？
在我国每个节气都有相对应的美食，比如，立春，吃春饼，立冬吃饺子，那“立夏”应该吃什么呐？我国传统的有两种：
（一）立夏饭
大家听过它的名字吗？立夏饭，其实说白了它就是五种颜色的豆子加上粳米煮成五色饭，因为大家习惯于在立夏这天吃，所以也称它为立夏饭。立夏饭里面包含了很多豆类，里面含有丰富的营养，立夏吃立夏饭预示着一年五谷丰登、身体健健康康。
（二）立夏蛋
看到这，是不是很多人会怀疑这是不是就是茶叶蛋？确实也是呢，只不过在这天吃的茶叶蛋，南方很多地方叫它是立夏蛋。当地人们用五颜六色的绳子编，将鸡蛋挂在胸前，传说这样能保佑孩子夏天不得病。
什么是“世界手卫生日”？
简单介绍一下，“世界手卫生日”的来历……
每年5月5日，是“世界手卫生日”，由世界卫生组织于年倡议发起，旨在强调手部卫生、减少医源性感染在医疗护理过程中的重要性。在日常生活中，手总占据有重要的地位，凡是能触碰的地方，手都能达之，沾染的细菌当然也是料想不到的。
为什么洗手?
洗手可以很好地预防传染病!养成正确洗手的好习惯，可以预防拉肚子和肺炎，还可以防止肚子里长虫子，预防沙眼，皮肤也不容易起红疙瘩。
养成良好的生活习惯，避免夏天出现过敏，肺炎等，疾病的发生
夏天遇上哮喘，生活起居要注意，心情好，饮食均衡又营养，出门在外，戴口罩，回家勤洗手。病毒，病菌绕着走！
疫情后时代，无论是谁，养成良好的生活习惯很关键。是保证身体健康最基本的方式。作者苏艳菁国家二级公共营养师