北京中科医院是怎么样 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin哮喘在我国的患病率越来越高，不仅仅是儿童，我国20岁以上的哮喘患者数量也呈上升趋势，患有哮喘的“社畜”们不仅要为生活奔波，还要应付穷追不舍的冷空气，真的太难了。哮喘患者若想安然无恙地度过这个冬天，要先看清楚哮喘这个“大魔王“的真面目。哮喘是一种呼吸道炎症性疾病，其症状包括喘息、咳嗽、气促、胸闷等。另外还有不典型哮喘的存在，如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异型哮喘、职业性哮喘、月经性哮喘、隐匿性哮喘等。①哮喘的症状复杂多变，需要经过专业医生的诊断才能确定，若发现胸闷气短等不适症状，医院检查，也要注意保持健康的生活方式，切勿讳疾忌医，以免耽误病情。图/视觉中国哮喘谨记“防+治”“防”主要是避免过敏原，防止哮喘急性发作。哮喘也是一种过敏性疾病，如果能够做到避免接触那些常年性的过敏原及环境化合物,可以降低哮喘的发病率及改善症状。②“治”的关键在于“控制”，需要患者和医生建立良好的伙伴关系。哮喘的治疗中常用的控制药物主要包括吸入性糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等，能够通过抗炎作用使哮喘在一定范围内得到控制。其中白三烯受体拮抗剂是一类非激素类抗炎药，坚持使用白三烯受体拮抗剂，能够实现对炎症的有效抑制③。合理运动，保持愉悦心情图/视觉中国哮喘患者日常也可以进行适当的运动。已有研究表明，科学合理的运动锻炼也能够有效改善肺功能水平④，所以哮喘患者们不必把运动视为禁忌，合理的运动不仅有利于身体健康，也能开阔视野，放松心情。由于哮喘是无法根治的慢性疾病，很多患者确诊后，难免忧心忡忡，心情沉闷，甚至产生了恐惧心理。需要引起重视的是，哮喘患者中出现焦虑和抑郁的情况很普遍，而这也可能导致哮喘的恶化⑤。除了患者本身要保持愉悦的心情外，身边人也要时常