谷雨养生健康入夏——成都通德药业有限公司
谷雨，是二十四节气的第六个节气，谷雨源自古人“雨生百谷”之说。
谷雨是春季最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。更有利于抓住春天的小尾巴，健康养生！
谷雨习俗知多少
1、谷雨采春茶:“谷雨茶”招待客人，在人们心中分量很高。
2、谷雨食香椿:“雨前香椿嫩如丝”香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
3、禁蝎与祭海:“禁蝎”是祈福少受蝎子等毒虫的侵扰，“祭海”是祈福丰收、祈求平安。
谷雨话健康
一、过敏症
“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。
二、风湿
根据“谷雨”季节空气湿度大的特性，一些风湿病患者也渐渐“苦恼”起来。从西医及现代科学的角度来看，风湿病的发作与“谷雨”节气及湿度大的季节，并没有特殊的直接联系，但确实会有风湿病患者在这个季节感到关节不适。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度，尤其是不能在运动后出现乏力感觉。如果出现风湿病症状，医院就医，接受临床化验，确诊病情，并在医生指导下科学治疗。
三、感冒
谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。
四、神经痛
谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发，医院进行治疗，同时还要注意休养，避免用脑过度和思虑交瘁。
谷雨话饮食
谷雨前后，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来。从而使消化功能处于旺盛的状态，有利于营养的吸收。
谷雨时节该怎么吃？需注重养脾，少食酸味食物、多食甘味食物。同时，应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。
针对谷雨气候特点，可选择具有祛风湿、舒筋骨、温补气血、滋阴养胃、降压降脂、清热解毒、养血润燥功效的食疗药膳方进行调养。