由于有哮喘病史的人
对大气的温度、湿度等变化极为敏感
而且适应能力弱
同时，秋冬又是叶落草枯时节
食物和空气中的
致过敏物质大量增加哮喘病发病率
哮喘者在坚持药物治疗的同时
饮食调理也是不能小看的
下面就和大家分享一个
冬瓜的吃法
取克冬瓜、20克胡萝卜
10克木耳、2个香菇
把香菇和木耳泡发切成片
把胡萝卜切成丝
冬瓜切成条
然后把锅烧热
放入姜爆香
再加入木耳、香菇及红萝卜翻炒
倒入豉油煮成酱汁
再放入冬瓜及倒入约50毫升水
煮10分钟
最后加入盐，胡椒粉调即可
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