水是最好的药之哮喘和过敏
什么是哮喘症？大致说来，它是支气管发炎和痉挛引起的呼吸道疾病，症状是呼吸急促，有的时侯甚至会使人窒息。每年都会有几千名美国人死于哮喘症。有的时候，哮喘症的发作，是在每一次呼吸时，伴随不断干咳而导致的，有的时候，即使没有明显的肺部感染，人们在呼吸时，也会出现严重的气喘现象，这都是哮喘症的表现。
如今，超过一千七百万美国人患有哮喘症，其中大多数是儿童。我认为，哮喘症和过敏症是身体缺水的一种"危机信号"。这种信号证明人体处于脱水状态，预示着身体正在发生持续的退化，最终会导致一系列脱水性疾病，甚至会导致人们过早地死亡。
经验和研究告诉我,我们的身体会发出一系列高度复杂、与干渴有关的危机信号。我们必须时刻