立秋后，
气温变得忽冷忽热，
稍不注意，
人们的身体容易发生呼吸道疾病。
主要原因是秋季干燥，
过敏源容易在空气中漂浮传播，
经呼吸道进入体内，
甚至可能引发哮喘病。
什么是哮喘？专家解答支气管哮喘（哮喘）是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现主要为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷，常会在夜间或凌晨发作、加剧。有研究表明，合理补充维生素D有利于降低哮喘的发生风险。
补充维生素D对哮喘的潜在影响
在常规治疗方案上，加用维生素D可以在一定程度上改善肺功能，减少哮喘急性发作次数，减轻疾病严重程度，减少糖皮质激素的使用。
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呼吸道感染是诱发哮喘的重要因素。有研究表明，维生素D的摄入，降低了急性呼吸道感染引起的哮喘急性发作率。因为，维生素D可以在一定程度上抑制病*复制、减轻炎症反应，从而减少呼吸道感染的发生。
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2哮喘的长期治疗方案一般是使用糖皮质激素，而长期使用糖皮质激素会抑制生长发育、降低机体免疫力、引起骨质疏松等不良反应。补充维生素D，能在一定程度上降低糖皮质激素对人体造成的不良影响。据《维生素D及其类似物临床应用共识（版）》指出，服用糖皮质激素的人群，至少需要补充同年龄段2-3倍的维生素D，方能满足需求。
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合理补充维生素D对人体气道的保护作用。维生素D可以通过受体直接或间接对B细胞和T细胞发生作用，增加抗菌肽的产生，预防细菌或病*感染，减少哮喘发作，抑制气道平滑肌重塑，改善气道功能。
健康常识日常生活中应注意什么？
秋季天气干燥，过敏原容易通过空气传播，应适当减少户外活动，尽量不去人群聚集的地方，避免接触过敏原；要注意保持卧室的清洁、干燥，同时还应注意常开窗通风换气；建议日常合理补充维生素D，不仅有利于骨骼健康，而且能够在一定程度上减缓哮喘发生的风险。
温馨提示：如发生哮喘，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。
参考资料：《维生素D与儿童支气管哮喘》《维生素D及其受体在儿童哮喘发病机制的研究进展》《维生素D对儿童哮喘发病机制的影响及辅助治疗方案选择》文字
卢超万
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摄图网
编辑
庄凡
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