5月4日是第23个世界防治哮喘日，
今年的主题是“揭示哮喘的误区”。
有过溺水经历的人，一定体会过那种不能呼吸的绝望感，而有一种疾病发作时，就和溺水的情况非常相似，那就是哮喘。
当哮喘发作时，需要你用尽全身的力量去呼吸，严重时甚至引起呼吸衰竭，导致死亡。
哮喘常见误区包括：
1.哮喘是一种儿童疾病;随着年龄的增长，人们就会摆脱哮喘。
2.哮喘是会传染的。
3.哮喘患者不应该运动。
4.哮喘只能用高剂量激素才能控制。
真相是：
1.哮喘可发生在任何年龄(儿童、青少年、成年人和老年人)
2.哮喘没有传染性。然而，病*性呼吸道感染(如普通感冒和流感)会导致哮喘发作。或在儿童中哮喘常与过敏有关，但在成年期发生的哮喘相对少见过敏。
3.当哮喘得到很好的控制时，哮喘患者就能够进行锻炼，甚至能进行顶级运动。
4.哮喘通常可以用小剂量吸入激素来控制。
最近五一假期，春季过敏源较多，哮喘患者千万不能放松警惕。
饮食注意：
应选择清淡、易消化、足够热量的饮食。
避免进食冷、硬、油煎油炸的食物。
若能找出与哮喘发作有关的食物，如鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等，应避免食用。
某些食品添加剂如酒石*和亚硝酸盐可诱发哮喘发作，应当注意。
多饮水，有利于稀释痰液和补充水分，鼓励病人每天饮水~ml。
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