孩子的健康是父母甚至是家庭的头等大事，特别是进入秋冬季以后，各种常见的儿童呼吸道疾病和流感都进入高发期，家长们如何做才能为孩子们的健康保驾护航呢？
一、流感和普通感冒有什么区别？
普通感冒传染性不强，季节性不明显，不发热或轻、中度热，无寒战，发热持续1～2天，全身症状较轻，少见并发症。
流感是由流感病*感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所容易发生聚集性疫情。
流感传染性强，有明显季节性，多高热，可伴寒战，发热持续3～5天，全身症状重，有头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可合并并发症。
二、哪些人更容易患流感？
流感对人群普遍易感。下列人群感染流感病*后较易发展为重症病例，应当给予高度重视：
1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
2.年龄≥65岁的老年人；
3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等；
4.肥胖者；
5.妊娠及围产期妇女。
流感传染性强，保护好自己，就相当于为家中的老人和孩子建立起了一道保护墙。
三、哪些方法可以预防流感？
1.接种流感疫苗是最有效的防护措施
6月龄以上的孩子就可以接种流感疫苗了。6月龄-8岁的孩子，首次接种或既往接种流感疫苗＜2剂，应接种2剂次，间隔时间大于等于4周。曾有接种过大于等于2剂流感疫苗的儿童，接种1剂。9岁及以上孩子和成年人接种1剂次。一般接种时间是每年秋季，如果孩子有严重的发烧、腹泻等急性症状的，要延迟接种，等症状消失再做安排。
2.注意生活细节可以在最大程度上抵御流感
家长和孩子都要在日常生活中保持良好个人卫生，做到勤洗手，给房间做好通风，保证室内空气新鲜等。如果孩子不小心感染了流感，那么家长们除了要更加注意这些方面，还要注意室内空气的湿度，并且适当增加液体的摄入。饮食上，不要强迫孩子进食，做些孩子吃得顺口的食物即可。如果孩子感染流感程度相对比较严重，最好隔离已经生病的孩子，并固定看护人。
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