b维生素C在人体内主要有四个作用：
一是＃解*；
二是＃参与胶原蛋白的形成；
三是＃直接对抗细菌病*；
四是＃对抗自由基，也就是我们常说的抗氧化，是抗氧化三剑客里的成员，负责水溶性环境的抗氧化！＃解*
比如使用足量的＃天然维生素C，可以帮助解除一氧化碳中*、铅中*、砷中*、苯中*，*蛛蛛、*蛇，蚊虫叮咬中*、药物中*、酒精中*、食物中*，以及糖尿病人治疗不当所造成的丙酮酸中*、乳酸中*等，而且＃没有*副作用。
??这里这点说下，是天然维生素C哦！
我国医疗系统，一般使用的是化学合成的维生素C，化学合成的维生素C小剂量使用尚可，大剂量使用会产生很大的*性。
???我们在很多疾病的调理，身体清洁，都会用到维生素C，纽崔莱的维生素C。
???维生素C在人体内的第二个作用就是参与胶原蛋白的形成。
???我们经常强调＃营养全面均衡，如果你吃蛋白质粉，不一起补充维C，那也无法合成胶原蛋白，虽然我们平时吃的蔬菜水果里都有C，但含量非常有限。
???关于＃胶原蛋白
大家可不要只是单纯滴理解为脸是否饱满有弹性
??其实胶原蛋白占人体内蛋白质的1/3
??它就象粘合砖块用水泥一样，形成象果冻一样的细胞保护层，称为结缔组织。
??主要集中在人体的软骨、韧带、血管壁、牙床等部位，使这些组织强壮而有弹性
??
胶原蛋白，20岁开始不断流失，就需要注重补充了
1.维生素C在身体内最重要的作用就是????
2.它可以将身体内的全部细胞结合起来，形成结缔组织
3.防止病*、*素、危险物、过敏源等渗透到细胞内。
4.所以当维生素C缺乏时，结缔组织遭到破坏，防御之门大开，有害物质就会长驱直入。
5.维生素C缺乏时，血管就会变得脆弱，弹性就会下降，甚至破裂出血。这是因为缺乏维生素C时，保护血管壁的胶原蛋白缺乏的缘故。
6.血管脆弱，也是形成高血压的重要因素，
不懂营养的人就吃降压药，不