TUhjnbcbe - 2021/7/27 0:17:00
白露节气白露是二十四节气之一，当太阳到达*经°时为白露节气。白露是"二十四节气"中的第十五个节气，秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。《月令七十二候集解》中说：“八月节—阴气渐重，露凝而白也。”因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。白露节气灸白露开始，天气越来越凉，一些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医认为是肾气不足的表现。白露时节燥气渐盛，与风相合形成风燥之邪，必首先侵袭肺及肺所主之地(皮毛、鼻窍等)。在此节气前后坚持艾灸调理，能有效的预防鼻腔疾病、哮喘病和支气管等病，从而达到，宣肺理气、化痰定喘、疏散外邪之效。北京宛灸堂针对在特定的时令节气进行温灸可以温壮元阳，激发经络之气，激发与调动机体的潜能，健身防病。“节气灸”以其安全无*副作用的优势，为我国历代医家及百姓，沿用至今----卫生部已将此法批准为“绿色疗法”。北京宛灸堂给您推荐白露节气艾灸穴位：大椎穴、肺俞穴、命门穴、关元穴、足三里等。大椎穴取穴方法：该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处；取穴原理：手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。大椎是诸阳之会，灸之有通阳解表、清热解*、疏风散寒、清脑宁神，肃肺调气的功效；施灸方法：取坐位或俯卧位，点燃艾条，对准大椎穴，温和施灸，每次艾灸5-15分钟。肺俞穴取穴方法：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。取穴原理：肺俞是肺脏之背俞穴，为肺脏经气输注于背部的地方，常灸肺俞，能补肺卫之气，祛散风寒外邪，达到防治外感疾病的目的。施灸操作：北京宛灸堂艾条灸5—10分钟。命门穴取穴方法：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中；取穴原理：本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本。主治虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。施灸方法：取俯卧位。点燃艾条，对准命门穴，温和施灸，每次灸5—15分钟。关元穴取穴方法：在腹正中线上，位于脐下三寸处。取穴原理：是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。关元穴是人体脾经、肾经、肝经在任脉的交会点，持续温灸可使腹内寒气消散，小肠吸收功能增加，既补气又补血。脐通百脉，可调阴阳。施灸方法：北京宛灸堂艾条灸5—10分钟。足三里取穴方法：位于小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)；取穴原理：足三里是胃经上的养生要穴，艾灸之可调中和胃，理气健脾，温中散寒、健脾补胃，有“长灸足三里活过九十九”之说。施灸方法：一般每侧用北京宛灸堂艾条温灸灸5-15分钟，至皮肤稍呈红晕为度。识别下方小程序，即可进入宛灸堂官方商城，即可