年5月3日（星期二）是第24个“世界哮喘日”！今年哮喘日的主题是“缩小哮喘照护上的差距”。在世界哮喘日之际，也为庆祝建团百年，迎接*的二十大胜利召开，为增加人群对该病的知晓率，医院（医院）呼吸与危重症医学科曾祥伯主任给大家带来了“青春心向*建功新时代”的系列健康科普教育视频，他将通过专业的指导，为患者普及哮喘相关知识，增强人们对哮喘的管理和预防意识，守护人民的肺部健康。
哮喘患者如何进行日常自我管理呢？1.坚持哮喘症状的自我监测，可记录哮喘日记，监测呼气峰流速并记录等来评估哮喘控制情况；
2.在日常生活应经常调节室内温湿度，保持室内空气新鲜，居室避免放置花草、皮毛等，应了解家庭及生活环境的过敏原，如防止花粉、烟尘、异味气体的吸入；
3.注意戒烟、保暖，防止上呼吸道感染，尽量少去公共场所，避免暴露在寒冷的空气中，避免与呼吸道感染人接触，尤其在花粉和真菌高峰季节；
4.合理饮食，合理安排生活起居，保证充足的睡眠，避免劳累、情绪激动，坚持锻炼身体，以增强机体抵抗力，做呼吸运动操，要避免剧烈运动；
5.随身携带并能正确使用平喘气雾剂，注意有无哮喘发作先兆，如干咳、连打喷嚏、流泪等，坚持长期正确服用哮喘药物，防止复发，定时复诊；
6.与医生保持密切联系，一旦发生呼吸困难、咳嗽、哮鸣等急性发作随时联系医生寻求指导；每三到四个月门诊随诊，医生会系统评估疗效，酌情考虑是否需要增减药物剂量。
哮喘，临床有个最大的特点就是反复发作，诱因触发后可迅速发病，但经治疗后或自行可缓解，在缓解期可以完全正常。哮喘患者在日常的自我管理上非常重要。呼吸与危重症医学科将系统地为哮喘患者带来健康科普知识，欢迎大家