哮喘是儿童时期最常见的慢性呼吸系统疾病，对孩子带来的影响很大。许多家长认为哮喘儿童不宜运动，担心其诱发哮喘发作，因此不敢让患儿参加运动。但是这样对哮喘儿童有益吗？
运动性哮喘≠哮喘
很多人都说运动性哮喘，但这个说法其实是不对的。因为运动并不是哮喘的原因，而仅仅是哮喘病人的症状发作诱因。
哮喘儿童不运动的弊端
规律运动是儿童生长发育和心理健康的基础。哮喘儿童运动不足和久坐，只要稍一活动即感到呼吸急促或困难，即使并非真正的哮喘发作，也由于病重的担心、害怕与不安，而更不敢运动，造成恶性的循环，严重的影响到儿童情绪、人际关系的发展及自信心的建立。
哮喘儿童如何运动才能避免引起喘息发作？
运动可以增强身体，增强免疫力，正确的运动对哮喘儿童非常重要。运动形式的选择，应倾向体力输出持续时间短、呼吸负荷不重的中低强度运动，如步行等，并选择温暖湿润的环境。
同时，应在专科医师指导下，调整哮喘治疗方案，根据哮喘控制状态的改善，在保证运动安全和避免哮喘发作的前提下，循序渐进地增加运动强度、延长运动时间。
另外，哮喘未控制和急性发作期患儿不建议进行运动。
运动时的注意事项
1、规避污染环境。避免没有通风换气配置的封闭环境。当室外空气质量欠佳时适当减少室外运动。
2、规避环境过敏原。哮喘患儿应根据自身过敏原致敏情况，在不同季节和时间选择适宜的运动环境。如树木和杂草花粉致敏的患儿，应在相应季节避免暴露于花粉浓度高的环境。
患儿、家长、医生，我们一起努力，哮喘儿童将自由呼吸，自在运动！
为让更多哮喘患者及其儿童得到规范治疗和全程管理，进一步提高儿童哮喘的控制水平，宣传正确的哮喘防治知识，年5月3日上午9:30-11:00，医院（医院）呼吸科将进行网络直播和科普宣教活动。活动内容：让我们一起来正确认识儿童哮喘——于长江医师
疫情下儿童哮喘管理——李小乐医师
哮喘儿童的家庭健康管理——张翠香护士长
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