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Q孕妈妈的饮食、养分环境怎样对宝宝形成影响？
A诞生体重和身高响应着宝宝在胚胎期的发育环境，也直接响应着妈妈永远的养分环境。胚胎期，从一个受精卵发育成一个占有健壮的各个器官、各个系统的宝宝，须要耗费大批的“原材料”，才略根据基因“编程”出一个婴儿来。
妈妈对儿童的健壮从遗传和养分上有很大影响，包含供应健壮的卵子（供应基因），供应胚胎发育的养分，供应一个发育很好的胎盘（巨细和表面形态寻常，具备寻常传输养分功用），生养，哺喂宝宝和幼儿。而爸爸要紧就负责孝敬基因。
不少探索发掘，妈妈的健壮和供应的养分手腕，以及诞生时宝宝的健壮，对儿童他日的健壮有着必定相干。理论上，宝宝并不是统统依赖妈妈孕期的饮食来得到养分或健壮的，这是特别冒险的计谋啊。
胎儿的养分要紧起原于妈妈的养分贮存和孕妈妈肉体机关中的卵白质和脂肪转折。胎儿的要紧养分起原于孕妈妈的肉体组成，而非直接起原于她的饮食，是以胎儿的健壮是展现了孕妈妈从来以来的养分环境，而不但仅是孕期的养分环境。
女宝宝诞生时她性掷中会有的卵子数目和原料就曾经根底决意了（她的基因决意的），而这些又响应了女宝宝妈妈的养分环境。
再说远一点，做为产生宝宝的母亲的，她的养分环境，她的卵子数目和原料，胎盘巨细和形态，跟她胎儿时代、幼时的发育都相相干。而母亲的发育，又和外祖母的养分和健壮相相干。总之，女性对下一代健壮的影响是远弘大于男性的。
最能直觉母亲永远养分环境的，便是她的身高、体重。有句俗语，“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，从实践胚胎学的角度看来，不无真理：妈妈永远的养分环境（会在必定水平上响应在她的身高上），对后代的养分和健壮的影响会比父亲更大一些。
孕期妈妈养分不够，或许养分多余（孕妈妈是胖也不成，瘦也不成），或有抽烟饮酒等不利成分，都邑对伤害到婴儿的健壮，并大概和儿童成年后的慢性病干系。
即便孕妈妈的饮食大概并不直接和宝宝的诞生体重干系，然而也许影响胎儿的“编程”，即器官发育和系统的功用进展。好比，不同孕珠阶段的能量束缚大概和儿童成年后的肥胖，血脂反常，胰岛素抵御和冠芥蒂干系。别的，孕妈妈太高或许太低的卵白质/碳水化合物比例，也大概和后代成年后的高血压干系。
妈妈孕珠时抽烟或许败露在二手烟下，大概致使婴儿呼吸系统功用不寻常（添加哮喘概率），同时，也大概会添加宝宝对致敏物资的敏锐水平，进而添加童子过敏的概率。
大方病学探索还提醒（不过提醒，凭证不够），孕期缺乏某些养分素，大概和婴儿产生过敏性响应干系。如硒，锌，维生素A，维生素C，维生素D，维生素E，和蔬菜、瓜果摄取不够都有大概添加过敏性疾病的产生。别的，过分利用抗生素大概添加宝宝诞生后产生过敏性疾病的概率。而孕期添加益生菌，多吃瓜果、蔬菜和鱼类（添加鱼油）则有大概低沉婴儿的敏锐水平和皮肤湿疹的产生率。
孕妈妈添加叶酸也许警备两种特别严峻的诞生弊端：脊柱裂和先天无脑无理。叶酸常常须要添加微克/天天，或许遵医嘱。
孕妈妈的碘摄取不够会影响胎儿的大脑和神经发育（影响才智）。孕期和哺乳期对碘的须要会添加，提议逐日服用微克的碘添加剂——这也是全国卫生机关引荐孕产妇和哺乳期女性服用的剂量。
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