昨天（23日）
湖北仅10个站点
最高气温在35℃及以上
大部分地区最高气温在30-33℃
手里的脆皮鸡腿
它似乎没那么香了
……
没错！
随着8月进入尾声
今天就是
年“三伏天”最后一天
也就是说
从明天（8月25日）开始
就正式
出
伏
了
长达40天的加长版三伏天
终于结束了！
今天一大早
中央气象台就发布暴雨*色预警：
预计，8月24日8时至25日8时
东北地区东部和中南部、
河北东部、山东中东部、
安徽北部、江苏北部、
湖北西南部、湖南北部、
贵州南部、广西西北部、
四川西南部、云南西部
和北部等地的部分地区有大到暴雨
上述部分地区伴有短时强降水
(最大小时降雨量30～50毫米，
局地可超过70毫米)
局地有雷暴大风等强对流天气
今晨十堰大部出现小雨
其中郧西西部出现
中到大雨、局部暴雨
预计受到高空波动东移影响，湖北今天白天西部地区率先出现雨水，到了夜间，南部地区也加入降水的队伍。
本次降水以小到中雨为主，局部大到暴雨，并伴有短时强降水或短时大风，部分地区还伴有雷电。
明天白天天空云层较厚，大部分地区有阵雨或雷阵雨光临；明晚到后天，受西北气流控制，大部地区以多云到晴天气为主。受到雨水的影响，今天鄂西北最高气温在29-32℃，其他地区未来三天气温小幅波动，后天全省最高气温达32-35℃。
24日白天：鄂西南、江汉平原西部多云转小到中雨，局部大雨，伴有短时强降水或短时大风，部分地区伴有雷电；鄂西北小雨转多云；其他地区晴天转多云，午后局部有阵雨或雷阵雨。
24日晚上：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小到中雨，局部大雨或暴雨，伴有短时强降水或短时大风，部分地区伴有雷电；鄂西北多云；其他地区多云有阵雨或雷阵雨。
风：偏南风转偏北风2到3级
最高气温：鄂西北29-32℃；其他地区33-36℃
最低气温：鄂西北21-24℃；其他地区24-27℃日平均气温：鄂西北25-28℃；其他地区29-32℃
25日天气：鄂西北多云到晴天；其他地区阵雨或雷阵雨转多云。风：偏北风2到3级
最高气温：大部地区31-34℃
最低气温：西部20-23℃；东部23-25℃
26日天气：全省多云到晴天。
风：偏北风2到3级
最高气温：大部地区32-35℃
最低气温：大部地区21-24℃
再来看看武汉的天气
今天早晨武汉市晴天
最低气温27.1℃
预计24～25日，受高空波动东移影响
武汉市有阵雨或雷阵雨发生
26～31日受高空偏北气流控制
武汉市以晴到多云天气为主
告别了三伏天
再经历一波降雨
是不是就意味着告别了夏天呢？
答案是NO！
在气象学上
连续五天的平均气温
在22℃以下才算进入秋季
大家别忘了还有
秋老虎！
所以，即使已经出了三伏
我们仍然在夏季中
不过35度以上的高温天气
将有明显的减少
我们也将迎来最凶险的28天！
因为从8月25日开始到9月22日（秋分），这28天是一年中气温波动最大、波动最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度，早晚凉爽，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛”！多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。
未来很长一段时间的气温
依旧居高不下
都是30℃+的高温
温差逐渐拉大，会带来什么后果？
警惕3种疾病
感冒
夏秋交替，昼夜温差较大，抵抗力较差的人群如老人与小孩极易感冒。
支招：夏秋之交需注意防寒，注意室内通风，多吃新鲜蔬果，保证足够的睡眠休息。特别注意不能因为贪凉就大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。
腹泻
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。若有不慎，会出现胃部不适、消化不良，甚至引发腹泻。
支招：夏末初秋，抵抗力较弱人群，在消暑同时要注意保护脾胃。减少冰镇食物的摄入，以清淡常温食物为主，多吃如冬瓜、萝卜、薏米等。
呼吸道疾病
秋天气候变化复杂，早晚温差开始增大，呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
支招：及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。饮食忌油腻，戒烟少酒。
夏秋之交注意哪些？
饮食
夏秋交替，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。天气干燥，可吃一些清爽润肺的食物；要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配；少吃生冷的瓜果和油腻的食物。
穿衣
入秋后，早晚比较凉了，要注意增加衣服。气温低于20°C，比较凉，应“不穿单衣”；气温低于10°C，比较冷，要“穿棉衣”。
起居
夏末秋初，起居作息应作相应调整。保证充足的睡眠，早睡早起，可比夏天增加1小时睡眠。适当午睡也利于化解秋乏，同时也可以减少“秋困”的出现。
运动
秋季运动可选择快走、登山、打球等。对于老年人来说，运动以“不累”为宜。运动时间选在早晚，中午室外天气仍然炎热，要避免这个时间段外出活动。
来源：湖北气象、湖北天气微博、武汉气象、武汉晚报、网络等